【5種營養元素助你告別頭痛】
1.鎂:
鎂有助保持神經細胞放鬆，還會影響神經遞質和偏頭痛的問題。有研究證實，患有偏頭痛的人，體內的鎂含量都是偏低。
可從全穀物、深綠色葉菜類、豆類和堅果(如杏仁、腰果) 中攝取鎂。
2.維生素E:
不驕不餒~誰都做不了別人，就做自己..有問題請幫我留言喔^o^
- Jan 14 Mon 2013 20:45
5種營養元素助你告別頭痛
- Jan 13 Sun 2013 01:33
金庸-洞仙歌
沒有理由，就是莫名的喜歡了..
這是金庸的詞賦，若不做佛家解釋..
就請各位不管想到了什麼？！
我們並非劇中主角、亦非古人..就以自我情勢加以揣測、運用吧！
不也倒合了我們的~~~心境
- Jan 12 Sat 2013 22:51
肌膚、好臉色、頭髮、指甲、牙齒
一、魚肉：肌膚緊緻的秘密
要想擁有年輕、緊繃的皮膚，沒什麼比吃魚肉更有效了。
魚肉中含有一種神奇的化學物質，這種物質能作用於表皮下的肌肉，使肌肉更加緊緻，表皮也就自然緊繃而富有彈性了。
營養專家認為，只要每天吃100—200克的魚肉，一星期之內你就可以感受到面部，頸部肌肉的改善肌膚。
- Jan 10 Thu 2013 21:30
相剋的食物
- Jan 09 Wed 2013 12:55
處女座
處女座
都說處女座另類，雙重性格，甚至有點神經質，其實原因只有一個，處女座的一切都要隨自己外顯的性格而轉，姑且稱之為"狀態"。處女座狀態好的時候，可以將自己聰明、細膩、能幹、溫情、幽默、有內涵等優良品質完全外展，此時他們顯得如此完美，光芒四射，並且可以表現得非常外向、健談，容易與人打成一片（這本非他們的性格）。而一旦處女座狀態不好，便會變成另一個人，甚至非常窩囊，一事無成，不過通常此時他們都躲避外在的干擾,所以讓人感覺有點間歇性自閉症)因為同為水星守護，所以處女和雙子一樣善變，但雙子善變的是心思，處女善變的卻是情緒。
- Jan 08 Tue 2013 12:03
google+1
到底這個東西要怎麼放
痞客幫喔~
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- Jan 08 Tue 2013 00:09
想..
純屬手筆、非個人寫照~
還記得...
- Jan 07 Mon 2013 15:51
錯認真心..
沒啥~純屬手筆，非個人寫照..thx
- Jan 06 Sun 2013 17:24
最天然的美肌食物TOP4
【最天然的美肌食物TOP4】
1.檸檬+ 蜂蜜水
如果你怕這樣會很酸的話，可以加入少量的白糖或者冰糖 ，每天喝上一杯，會有很好的美白效果。
2.食鹽水
食鹽水其實也有很好的美白功效，如果你是油性皮膚的話，它的去油效果會讓你大吃一驚，但是需要注意的是，食鹽水不要太濃，否者有可能適得其反，損壞你的皮膚哦!
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