- Mar 25 Mon 2013 10:17
填空
- Mar 21 Thu 2013 18:02
四季養生-2
四季養生-春季:
春天生機蓬勃,萬物復蘇,人體各組織器官功能活躍,需要補充一定的營養,春天季節滋補要注意季節特點,宜選用扶助正氣,補益元氣的補品或補藥,對體質虛弱、中氣不足、四肢無力、早期白發以及患有高血壓、冠心病、動脈硬化的患者,可酌情選食,如山藥、首烏、芝麻等補品。亦可采用補品與補藥配合補食的方法,以以扶正氣、體虛乏力、氣短懶言,或內臟下松等力可用補氣之類藥材蹲燉肉食用。
夏季:
夏季季高溫酷暑時節,由於天氣炎熱,導致消化功能降低何消化液分泌減少,加之大量出汗,暑氣亦易誘發內熱,很多人脾胃不和,肝火上升,引起有食欲不振,故應注意調補,滋陰降火`之類食物、藥物。因此,適宜多吃一些苦味食物,及滋陰涼補之藥物,苦可補陰,而苦味入心涼血,具有消暑、退熱、解悶、提神等功能,故夏天適當吃一些苦瓜、苦菜、苦茶等;不僅能酷腦清心,解暑去熱,而且可增進食欲,健脾利胃,熱天遺清補,選用清淡,具滋陰功效的補益食品。
- Mar 20 Wed 2013 15:05
四季養生-1
- Mar 16 Sat 2013 21:06
王奶奶的家書-笑話一則
王奶奶的家書-笑話一則
親愛的兒子,我這封信寫的很慢,因為知道你看字不快
你爸爸和我已經搬家了,不過地址沒改,因為搬家的時候,把門牌也帶過來了。
這禮拜下了兩次雨,第一次下了3天,第二次下了4天-.-
- Mar 15 Fri 2013 14:12
女人的保養大法
- Mar 12 Tue 2013 14:58
容顏不老遠離皺紋靠食補
【容顏不老遠離皺紋靠食補】
近年來,經科學家研究證實,人到50歲時皮膚才開始老化,出現皺紋。如果50歲以前便出現皺紋,尤其是青年人臉面出現皺紋,這就說明可能與營養攝入不合理有密切關係,也就是說必須加強皮膚保養。祖國醫學在預防皺紋早生,甚至減少或者消除皺紋方面積累了不少經驗,尤其是食補方面,現介紹數則如下:
容顏不老遠離皺紋靠食補