不驕不餒~誰都做不了別人，就做自己..有問題請幫我留言喔^o^
- Sep 19 Thu 2013 10:08
甜不辣
- Sep 18 Wed 2013 20:03
三立八點檔
哇咧..
- Sep 18 Wed 2013 19:58
五種降低血脂的好食物
【五種降低血脂的好食物】
1.燕麥
建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品藥物管理局（FDA）核准燕麥片包裝上可標示「食用燕麥片是改善血脂質的一種飲食方式，可減少冠狀動脈及心臟病的危險。」
因為燕麥的水溶性纖維減少腸道吸收膽固醇，改變血中脂肪酸濃度，降低壞的膽固醇和三酸甘油酯。平均來說，一天攝取可溶性纖維質5～10公克，約可降低5％低密度脂蛋白膽固醇。
- Sep 13 Fri 2013 20:42
失去擁有之間
- Sep 10 Tue 2013 21:35
Yahoo!奇摩宣佈終止無名小站、部落格服務
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