筆記本~wei

★精選養生筆記：【最具消炎效果的5種食物】

研究發現，心臟病、癌症、關節痛、過敏、消化道疾病等根源之一就是體內炎症。

據美國《悅己》雜誌最新報導，飲食抗炎對預防疾病至關重要。以下就是具有消炎效果的5種食物。

1．鮭魚。鮭魚富含的歐米伽3脂肪酸消炎效果可與阿司匹林等抗炎藥相當。

感謝好友分享之好文一篇，結合了感性、創意、智慧而成的動人文章

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他和她結婚整整10年了，夫妻間已經沒有任何衝動與情趣，他越來越覺得自己對她幾乎就是一種程式與義務

他開始厭煩起了她，尤其是單位新調進了一個年輕活潑的女孩，對他發起了瘋狂的進攻

他突然覺得她是自己的第二春，經過再三考慮，他決定和她離婚。

卡時滿滿，都沒時間練..之前都先衝裝備囉

開起了戰鬥系人物，都還4x等..

哈~打神獸沒傳，還真的趴趴趴= =連三趴

突然想到..要不要練個敗家子(咒術)

誰可以陪我說話

我：阿嬤，人生為什麼會苦？

阿嬤：憨因仔..人生如果是一個圈，那麼的完整，那麼的圓..
那樣一下就走到了，很快就可以結束啦。哪有什麼好玩？

我的御用裝備團隊喔~

製造系：衣、袍、鞋、帽、弓、杖、鏢

(自備料可免費幫代工，先說沒洗靈巧喔)

服務系：廚師、鑑定(有需要的可幫解御用)

採集系：礦工、伐木、狩獵

看你又想要罵我白目了，要罵不要客氣，等你罵嚕

可是..就算你罵了，我還是不說= =

又不是不知道我-.-現在男生頭一句尾一句，我不懂啦

我說我自己就好了嘛！別人的想法為什麼我該知道？

我又不會去問，更不想猜測-.-八卦也沒興趣..

一日之計在於晨..早上起床後，記得再怎麼生氣，都要先放下，久而久之習慣了

所以還未完全醒的時候，坐在床邊的我是通通忘記了..什麼都好

有時還會不好意思：你剛才說什麼呀

我一直都如此，因為從小立志不要像媽媽..哈(噓....小聲一點)

雖然我們都是自己起床，但媽常常有事找或叫時，都是很大聲的敲或罵..(幹嘛這樣= =)

遊戲..該在此註解一下

以下對很多人來說是廢話

要不然不會那麼多人玩到不眠不休

但..還是想說：請適可而止..

請把遊戲當做是生活的調劑品就好

青龍洞窟的路線座標圖:1~頂樓

1.魔法大學裡的入口

2.在這個座標，將划鼠放在營幕上這個地方，再按右鍵 

好友總給我感動的驕傲，還說下一副是要為我做畫，真的好開心喔~

心想..我是否值得你為我提筆？高興的睡不著了..哈..有沒有傻呀-.-

其實誰懂一件藝術品的產生，需要多少努力和辛苦呢！

你說可以驕，不能傲..我說：你不可以..

我通通可以，因為你就是有實力嘛！