【六種瓜助你清脂減肥】

1.苦瓜:苦瓜素,可刺激唾液、胃液分泌,增食慾

2.南瓜:含有的不飽和脂肪酸,可以通便利尿,有利於減肥

3.絲瓜:絲瓜中所含的皂甘和黏液有利於大便通暢

4.木瓜:可分解脂肪,促進新陳代謝

5.冬瓜:利尿消痰、清熱解毒

6.黃瓜:含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低

六種瓜助你清脂減肥  

創作者介紹

筆記本~wei

凡兒(wei) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()