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核心提示:為什麼有些人的皮膚這麼光滑,這麼水嫩,這麼有彈性?那是因為膠原蛋白的作用。膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉”,可以說膠原蛋白對皮膚的作用不言而喻。

豬皮凍美膚效果最佳

豬皮是人們吃得最多的一類,最經典的大眾吃法就是豬皮凍。只要將肉皮處理乾淨,切成絲,放入料酒和料包熬2小時左右至肉皮熟透、湯汁濃稠,然後加入鹽、糖調味,倒入容器中放涼凝固即可。

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【芒果可防皺潔膚】

我們知道,皮膚中所含的膠原蛋白如果不足就會出現彈性不足,進而皮膚就容易出現皺紋。

這個時候,首推食用芒果。芒果是預防皺紋的最佳水果,因為它含有豐富的β—胡蘿蔔素和獨一無二的?,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助於保持膠原蛋白彈性,有效延緩皺紋出現。

TIPS:芒果雖然好,但是食用起來也要注意,例如吃完飯的時候最好不要食用芒果,也不要跟大蒜等辛辣物質共同食用,否則,會引發疾病。而體質濕寒的人吃了芒果,可能會令情況惡化。

芒果可防皺潔膚  

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冬天如何預防魚鱗病

魚鱗病是一種常見的遺傳性皮膚角化病,舊稱魚鱗癬,中醫稱蛇皮癬。主要表現為四肢伸側或軀幹部皮膚乾燥、粗糙,伴有菱形或多角形鱗屑,外觀如魚鱗狀的疾病。

魚鱗病是一種自幼發病、持續終身、難於根治、且全身皮膚呈瀰漫性角化的皮膚病,宛如蛇皮及魚鱗,故名魚鱗病。

魚鱗病在臨床上類型很多,而發病率最高要屬尋常性魚鱗病,它是由常染色體顯性遺傳所致。就是病人雙親中總有一方患病,男女發病機會相等,能相傳數代。

本病自幼年發病,皮膚較乾燥,輕者僅冬天粗糙,可見又細又碎糠狀鱗屑,這種情況稱為乾皮症。典型的皮損是淡褐色到深褐色、菱形或多角形鱗屑,鱗屑中央固著皮膚,邊緣游離翹起,狀似魚鱗。以四肢伸側明顯,小腿伸側最重。病人掌蹠皮紋明顯,可伴角化過度,冬季易發生皸裂。

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