【吃什麼可以讓美美的唇更水更亮呢?】

維他命B2充足時,嘴唇會濕潤光滑,柔軟有彈性,上唇膏時,柔滑易均勻。

一旦缺少維他命B2,嘴唇容易乾燥,而薄膜變硬。此外;維他命B2缺乏,易引起細菌感染,最常碰到的就是口角炎﹝在左右嘴角產生發炎或潰爛﹞。

多吃一些富含維他命B2的食物,例如:雞蛋、蛤蜊、秋刀魚、蕃茄(最多)、海苔、黃豆。

 

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