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①眼睛乾澀:缺維生素A、胡蘿蔔素;②口臭:缺維生素B6、鋅;③牙齒不堅固:缺維生素A、鈣、鐵;④唇乾燥、脫皮:缺維生素 A、B2;⑤貧血、手腳發涼:缺維生素B6、鐵葉酸;⑥易疲勞、精力差:缺維生素B1、B2、B6;⑦掉髮多、頭皮屑多:缺維生素A、B6、鋅、鈣。
筆記本~wei
凡兒(wei) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
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