五行蔬菜湯 經絡拳教你怎麼做

三日份蔬菜湯的製作方法:白蘿蔔600克、白蘿蔔葉300克、胡蘿蔔500克、牛蒡300、香菇5枚 。做法:將所有配料洗淨,連皮切大塊,用不銹鋼鍋或耐熱玻璃鍋煮,加入三倍於菜量的水煮至沸騰後,再以小火煮一小時即可。菜湯冷卻後放入冰箱內保存,三天內喝完,菜渣也可吃掉。

五行蔬菜湯對全家人預防疾病有顯著的作用,經常喝可以提高身體抵抗力,消除亞健康,幫助腸道順和血液順!

五行蔬菜湯 經絡拳教你怎麼做  

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