【一日三棗終身不老】

①紅棗泡水,養肝排毒;
②紅棗泡茶,補氣護嗓;
③紅棗熬湯,止咳潤肺;
④紅棗煮蛋,補血養顏;
⑤紅棗熬粥,安神助眠;
⑥紅棗泡酒,血管通暢。

提醒:泡水泡茶時選用大個紅棗,最好將其撕成幾半再用;熬粥、泡酒等則可隨意選擇

46  

凡兒(wei) 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()