不驕不餒~誰都做不了別人,就做自己..有問題請幫我留言喔^o^

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魚鱗膠原蛋白的做法

以下是Chan Susan寫來的食譜。

材料:

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國際電話代碼

(011+國家代碼+城市區碼+電話號碼)

例如:台北 請撥011-886-2-2

    高雄 請撥011-886-7

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蔬食的含鈣更優唷~比一下吧

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是溫柔打動了你們,還是理性說服了你們

今天看了一篇文章,領悟之餘竟還有能力於你們解心(其實心情超down..)

脆弱不代表醒悟、認清自己不能說改變..

一切只是"心"主導了人

每個人心中的那個死角

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續前..

枸杞山藥粥

第六道是「枸杞山藥粥」,材料是新鮮山藥四兩、枸杞二錢、雞胸肉四兩、鮮香菇兩朵、白米一碗、鹽、雞粉少許。將山藥、雞肉、香菇切丁後,加八碗水熬至白米熟透,加調味料即可。功效是健脾胃、降血糖

 

清蒸蘇梅魚

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鈴)))

喂....(和大哥對話)

大哥:頑皮鬼....你怎麼了?好像哭了?

我:沒啊!...

    在看電視= =

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長庚醫院中醫部及營養室合作,推出十道兼顧中醫養生與營養均衡的養生年菜,以枸杞、紅棗、黃耆、山藥、黨參、參須等大眾化中藥材入菜,減少油脂及調味料的使用,使年菜更有健康養生的概念。

元氣養生雞

第一道菜是「元氣養生雞」,使用材料是雞半只、黃耆一兩、參須一錢、枸杞二錢、紅棗十二粒、生姜四片、米酒二湯匙,作法是將上述材料一同放入電鍋內,加水淹過材料,一同燉煮即可,盡量將雞肉油脂除去,功效是補氣健脾,強壯體質。

 

四神排骨湯

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  • Mar 25 Mon 2013 10:17
  • 填空

這次又被家家打敗了

好喜歡她的聲音

在愛情的空格裡,填不了自己

在人生的空格裡,只能有自己

人生有很多的填空、是非、選擇題

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四季養生-春季: 

春天生機蓬勃,萬物復蘇,人體各組織器官功能活躍,需要補充一定的營養,春天季節滋補要注意季節特點,宜選用扶助正氣,補益元氣的補品或補藥,對體質虛弱、中氣不足、四肢無力、早期白發以及患有高血壓、冠心病、動脈硬化的患者,可酌情選食,如山藥、首烏、芝麻等補品。亦可采用補品與補藥配合補食的方法,以以扶正氣、體虛乏力、氣短懶言,或內臟下松等力可用補氣之類藥材蹲燉肉食用。

 

夏季

夏季季高溫酷暑時節,由於天氣炎熱,導致消化功能降低何消化液分泌減少,加之大量出汗,暑氣亦易誘發內熱,很多人脾胃不和,肝火上升,引起有食欲不振,故應注意調補,滋陰降火`之類食物、藥物。因此,適宜多吃一些苦味食物,及滋陰涼補之藥物,苦可補陰,而苦味入心涼血,具有消暑、退熱、解悶、提神等功能,故夏天適當吃一些苦瓜、苦菜、苦茶等;不僅能酷腦清心,解暑去熱,而且可增進食欲,健脾利胃,熱天遺清補,選用清淡,具滋陰功效的補益食品。

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中醫配合四季養生

五臟對應四季, 春肝 夏心 秋肺 冬腎, 脾四季
內經裡說
"逆春氣, 少陽不生, 肝氣內變"
"逆之則傷肝, 夏為寒變, 奉長者少"

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去劃了一個(句點)

它是結束,其實也是還一個圓

欠我的不用還

只想知道哪裡好嗎

哥哥似乎懂了

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  • Mar 18 Mon 2013 00:37
  • 畫語

畫裡的天空、語中的花蕊

劃了風的影、話不開的我

語印風中舞、思隨風而去

怎知.......忐忑了回憶

 

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王奶奶的家書-笑話一則


親愛的兒子,我這封信寫的很慢,因為知道你看字不快
你爸爸和我已經搬家了,不過地址沒改,因為搬家的時候,把門牌也帶過來了。
這禮拜下了兩次雨,第一次下了3天,第二次下了4天-.-

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這是一篇網文,出處不記得了

覺得還不錯,所以轉貼分享...因為標題沒抓到,就自定了女人的保養大法

一、如何搞定“婦科病”

如何搞定“婦科病”

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好聽的歌-對摺(youtobe分享)

我想..對摺是唯一的安慰了

勉強對摺了~心

卻對摺不了~憶

更褪不去任一無解的痛

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我的蔥抓餅

蔥油餅-6  

想吃嗎?動動手吧...

蔥抓餅-1  

1.麵粉(有加一點點鹽)加熱水(比例約:2:1)要用筷子喔!很燙.. 

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【容顏不老遠離皺紋靠食補】

近年來,經科學家研究證實,人到50歲時皮膚才開始老化,出現皺紋。如果50歲以前便出現皺紋,尤其是青年人臉面出現皺紋,這就說明可能與營養攝入不合理有密切關係,也就是說必須加強皮膚保養。祖國醫學在預防皺紋早生,甚至減少或者消除皺紋方面積累了不少經驗,尤其是食補方面,現介紹數則如下:
容顏不老遠離皺紋靠食補

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聽歌:修煉愛情

 

 

最強悍的第三者,永遠都不是別人,而是命運
往事不會說謊,總是折磨著我們

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倒霉、失意又如何?誰不會有呢?對吧!天沒塌、地沒崩呀~

 

苦都不怕,卻總被人打敗..(不能太善良哈哈~不是啦-.-)

要穩住!要當個好的示範...一個轉念,或許會有新的契機呢!

得失之間自有衡量~小女人也要低調加油去!

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